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预防脂肪肝的饮食原则
http://www.65346666.com/ 2008-6-23 14:37:52 健康社区

    ● 一日三餐要定时定量,做到7至8成饱;   
    ●避免过量摄食,进甜食、吃夜宵等不良习惯;   
    ●适当控制米饭、面食等碳水化合物的摄入;   
    ●限制猪牛肉、奶油、动物内脏动物脂肪摄入;   
    ●多食高蛋白、高维生素、多纤维素食物。

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