二、 要懂得基本的穴位。认准穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各关节处等。
三、 准备充分，防止烧伤。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免烧伤。
四、 起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。
五、 起罐后，及时穿好衣服，做好保暖。不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。
六、 睡前拔火罐效果最佳。
颈肩腰腿疼痛患者即日 拔火罐也治哮喘
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三、 准备充分，防止烧伤。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免烧伤。
四、 起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。
五、 起罐后，及时穿好衣服，做好保暖。不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。
六、 睡前拔火罐效果最佳。