美国著名心理学家詹姆士-杜布森所著《女人要你懂她：丈夫必知的女人10种情况》一书中，详解了造成女性抑郁情绪的10种情况：缺少自尊、疲劳和压力、婚姻生活中的寂寞和孤独、浪漫爱情的消逝、财务困难、婚姻中的性问题、月经与生理问题、孩子问题、姻亲问题、年龄问题。抑郁症正成为人们，特别是女性的流行症。女性患抑郁症的人数是男性的3.5倍。 有关专家认为，要把女性从抑郁情绪甚至抑郁症中解救出来，就要帮助女性向丈夫解释自己的独特需求，帮助女人解除情感孤独的束缚等。患有抑郁症的人除了药物治疗外，更多地需要心理治疗，需要亲人的关怀和专家的指导。 家庭成员要关心处于各种压力下的女性，了解她们，同情她们，走入她们的内心，倾听她们在生活中遭遇的琐碎烦恼，让她们心里有苦说出来，不要压抑在胸中。 还要建立起强有力的公共心理干预和援助机制。有的女性在经历重大变故后，常做恶梦，难以成寐。这样的情况可在心理医生的干预与指导下，消除烦躁、抑郁、无助等情绪。
美国著名心理学家詹姆士-杜布森所著《女人要你懂她：丈夫必知的女人10种情况》一书中，详解了造成女性抑郁情绪的10种情况：缺少自尊、疲劳和压力、婚姻生活中的寂寞和孤独、浪漫爱情的消逝、财务困难、婚姻中的性问题、月经与生理问题、孩子问题、姻亲问题、年龄问题。抑郁症正成为人们，特别是女性的流行症。女性患抑郁症的人数是男性的3.5倍。
有关专家认为，要把女性从抑郁情绪甚至抑郁症中解救出来，就要帮助女性向丈夫解释自己的独特需求，帮助女人解除情感孤独的束缚等。患有抑郁症的人除了药物治疗外，更多地需要心理治疗，需要亲人的关怀和专家的指导。
家庭成员要关心处于各种压力下的女性，了解她们，同情她们，走入她们的内心，倾听她们在生活中遭遇的琐碎烦恼，让她们心里有苦说出来，不要压抑在胸中。
还要建立起强有力的公共心理干预和援助机制。有的女性在经历重大变故后，常做恶梦，难以成寐。这样的情况可在心理医生的干预与指导下，消除烦躁、抑郁、无助等情绪。