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遗精应该如何预防？
http://www.65346666.com/ 2008-6-17 16:55:42 健康社区

　　1注意精神调养排除杂念

　　2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动

　　3注意生活起居节制性欲戒除手淫

　　4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧

　　5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等

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