(1)饮食应注意。在气温较低的季节，人的食欲较差，建议应吃些清淡易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素和纤维。吃些高蛋白低脂食物，如：鱼、虾、豆制品，多吃洋葱，降脂降粘，熟吃凉拌都可以。但是，肾功能不全者应当限制蛋白量，尤其是豆制品包括干豆类。
(2)日常生活中躺下、起身、低头、下蹲等动作要缓慢，以免发生体位改变性低血压，或出现突然的晕厥、摔倒。
(3)经常测量血压，尤其高血压患者。不要刻求血压过低，高血压病人降压原则是缓慢下降，不要突然降得过低。血压突然降得过低，可能会引起脑缺血加重，这比低血压还更危险，容易导致急性心血管病。
(4)扩张血管药和降压药应根据自己的病情适量或在必要时服用。
(5)注意保暖，并根据自己的体质增强适度的体能锻炼，这样将有益于身心健康
新模式 早期强化 糖尿病类型中医怎 “一支笔”还糖友 糖友低龄化 全因 糖友注意 三种情 糖友自己动手记录 如何知道血糖仪不 捕捉糖尿的蛛丝马 胸大女人 易患II 鼻炎患者切莫擅自 支气管炎止咳的9 有些感冒症状须警 口服降糖药有哪些 科学“挑食”防脑
脑血管病不存在“
(1)饮食应注意。在气温较低的季节，人的食欲较差，建议应吃些清淡易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素和纤维。吃些高蛋白低脂食物，如：鱼、虾、豆制品，多吃洋葱，降脂降粘，熟吃凉拌都可以。但是，肾功能不全者应当限制蛋白量，尤其是豆制品包括干豆类。
(2)日常生活中躺下、起身、低头、下蹲等动作要缓慢，以免发生体位改变性低血压，或出现突然的晕厥、摔倒。
(3)经常测量血压，尤其高血压患者。不要刻求血压过低，高血压病人降压原则是缓慢下降，不要突然降得过低。血压突然降得过低，可能会引起脑缺血加重，这比低血压还更危险，容易导致急性心血管病。
(4)扩张血管药和降压药应根据自己的病情适量或在必要时服用。
(5)注意保暖，并根据自己的体质增强适度的体能锻炼，这样将有益于身心健康