新月子PK老理儿
　　所谓“月子”，是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6周～8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。这段时间该怎么过，老理儿新理儿各有说法，但我们需要做的是：抛掉老理儿的陈规旧俗，按照新理儿科学地坐月子。

老理儿说
１月子里别着风
　　月子里，产妇要把身子捂得严严实实，家里的门窗都尽量不开。因为老理儿认为，生完孩子，产妇全身的骨缝都被打开，风邪很容易从张开的骨缝中进入，会在产后第七天抽风，俗话叫“七日风”，风邪如果长久地滞留在骨缝里，会给产妇留下身体疼痛病根。
新理儿说
常通风空气好
　　“七日风”，其实是因为以前产妇的营养、产前检查、产后环境较差，身体抵抗力较弱，容易感染导致发烧，甚至高热抽风。现在各方面条件都好了，如果室内不通风、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。
　　月子里，家里要定时通风换气，但要避免让风直接吹到产妇的身体上；由于产后抵抗力有所下降，穿衣应以产妇自己感觉舒适即可。
老外眼里 其实老外没有坐月子这一说，更不用包得严实，躲在家里了。
老理儿说

２月子里不洗澡洗头
　　产妇要在满月后才能洗头和洗澡，这是老理儿中的规定。因为老理儿认为，产妇的头皮骨缝和毛孔开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，以后会留下病根，经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。
新理儿说
洗淋浴讲卫生
　　因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上乳汁分泌和恶露不断排出，如果不洗澡，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。
　　月子里只要健康情况允许就可以洗澡、洗头，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。洗完后用干毛巾擦净，避免受冷气吹袭；产后头发如果较油，容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。 
老外眼里 老外可以沾冷水、吹冷风，甚至用冰袋让因生产而撕裂的阴道口尽快消肿，更别提洗澡、洗头了。
老理儿说

３月子里不下床
　　产妇体质虚弱，就要躺在床上多休息，连饭菜都端到床上吃，起来活动会伤了身子，不容易养好，日后容易身体虚弱。
新理儿说
多活动身体恢复快
　　产后若较长时间不活动，易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓，特别是剖宫产的产妇；同时，产后盆腔底部的肌肉组织也会由于缺乏锻炼而托不住子宫、直肠或膀胱，导致膨出。
　　产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护子宫、直肠和膀胱等器官。若产妇会阴部没有伤口，产后12小时可以坐起来进餐进水，24小时后可以起床活动；产后1星期可以做产后保健操，2～3个星期后可做一些较轻的家务活。但忌久蹲或用力过猛，以免腹压增高损伤生殖器官。
老外眼里 老外要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动，以利于产妇的身体复原及伤口愈合。产后一周下水游泳，两周后上班工作的大有人在。