妊娠期间，孕妈妈体内是怎样变化的呢?在生理上发生变化的同时，孕妈妈的心理上也会相应发生变化，  只有了解相关知识，才能更好地认识自己的身体和调解自己的心态。
孕妈妈生理变化揭秘
    ◆阴道内酸度增高，不利于细菌生长，阴道分泌物增多。会阴皮肤在妊娠后色素沉着变深，血管充血，组织变软，伸展性增大，利于胎宝宝娩出。
    ◆妊娠期间，由于宫颈血管增多，组织水肿，淋巴管扩张，宫颈变软，因此呈现紫色，颈管上皮增生，同时有半透明的黏液栓堵住颈管口，{以一道屏障，防止阴道内细菌的侵入。
    ◆女性怀孕后，胎盘绒毛分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素的物质。这种物质有抑制胃酸分泌的作用，并能使消化酶活性降低，影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妈妈产生恶心欲吐、食欲下降、肢软乏力等症状。
孕早期的心理变化
    在妊娠早期，早孕反应使许多孕妈妈难以承受，妊娠期带来的一系列生理变化要求孕妈妈去适应，妊娠给生活、工作、学习都带来种种不便。如果有的孕妈妈事先并没有做好怀孕的心理准备，这一切都使孕妈妈产生心理不平衡、忧郁和疲劳，表现为爱发脾气、易哭闹等。
控制情绪
    这个时候，孕妈妈最显著的情绪特点是易怒。人与人相处，不免发生摩擦而致动怒，孕妈妈处于特殊的生理期，情绪容易波动，也就更容易因一点小事而发怒。强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激，可能会严重伤害胎宝宝，因此遇事让一步，受益的是胎宝宝。