莫让乳腺疾病“拥抱”你

    近年来女性乳腺疾病发病率呈明显上升趋势，但很多人却对自己的病情并不知晓。前不久，我院在对某单位的女职工体检中就发现，一些人被查出患有乳腺癌时已到了中晚期，不得不切除乳房；如果检查较早，治疗及时也能彻底康复。外科专家提醒女性朋友，要警惕乳腺疾病隐患，高危人群更要注意预防，定期体检，以免贻误病情。  

    发病年龄明显提前  

    据外科专家介绍，到医院进行乳腺检查者中，35—50岁的女性占到了80％以上，大部分人都是因为自己在无意间摸到乳房有包块，才到医院接受检查的，多数女性一直没有做过乳房检查，有的人直到医生检查时才发现患上了乳腺癌。

    一般常见的乳腺疾病包括乳腺小叶增生、乳腺囊性增生、纤维腺瘤、乳腺腺病、乳腺炎、导管内乳头状瘤、乳腺癌等，其中乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌较为常见。目前女性的乳腺疾病发病率可达到56％—67％，发病年龄也明显提前，比如乳腺癌以前都在45—55岁之间较为多发，现在45岁以下患者也越来越多。乳腺纤维瘤以前常发年龄20—35岁，目前十八九岁就有出现该类疾病的。  

    乳腺疾病确切病因还没有确定，主要与生活方式、环境影响及饮食有关，与遗传、内分泌、病毒等也有关，有乳腺疾病家族史的发生率较无家族史的要高。内分泌失调、病毒因素及机体抗癌免疫功能低下、放射性损伤等也可能影响到乳腺病发生。  

    高危人群尤应注意  

    据外科专家分析，乳腺疾病的发病有其高危因素，如家族中有乳腺疾病的；来例假比较早的女孩、来例假比较早且第二次比较规律者；晚婚晚育；多次服用避孕药；不给孩子哺乳者；50岁以前绝经女性；绝经后平时用激素疗法治疗的女性；胸部进行过放射性治疗的人；患有高血压、失眠，长期使用镇定药物、降压药物的人群等都是高危人群。  

    其中乳腺增生好发于25—50岁，性情急躁、易怒或性格内向的女性。乳腺纤维瘤的发病率约是良性肿瘤的3/4，其中多发于大龄女性、未婚未育者或生育未哺乳、哺乳期短者、反复流产导致乳腺增生者、家族中有乳腺癌的亲属、肥胖者，哺乳期曾患过乳腺炎，乳房受过外伤，长期接触农药、染色剂等化学物质等人群也易发生。  

    外科专家还特别提醒家长，最近他们在临床上发现有十四五岁的女孩患乳腺纤维瘤，而且瘤比较大，有的直径甚至达到了9公分，希望家长不要疏忽大意，贻误孩子病情。  

    培养良好生活习惯  

    乳腺疾病是一种常见病、多发病，因病种繁多、表现相似，诊断也有所不同，所以在预防上就显得很重要。外科专家指出，女性朋友在日常生活中要保持良好情绪，学会调节自己的情绪，注意饮食结构，要劳逸结合、多参加锻炼。  

    其次良好的饮食习惯也至关重要，饮食要多样化，营养丰富，饮食要定时、定量，要有计划地摄入足够的营养和热量。多吃富含维生素A、维生素C的食物及低脂肪饮食，常吃富有营养的干果种子类食物。  

    另外，外科专家建议，应做乳腺定期检查，自查每3个月一次，最好是每月检查一次，每半年由乳腺专科医生检查一次，有良性肿瘤的患者也要3个月检查一次。早期检查、早期发现、早期治疗是预防乳腺病的关键，应该经常作自检。一旦发现乳房有异常，应马上到医院就诊。